eventos passados
21 e 22 de junho: Intensivo de Ashtanga Yoga com Mario Reinert
21
São 2 dias de Ashtanga Yoga com Mario Reinert, uma oportunidade de ter um contato mais profundo com a prática do Ashtanga Vinyasa Yoga. Em São Paulo Mario dirige o Astanga Namaskara Estúdio de Yoga onde pratica e ensina o Ashtanga Yoga respeitando sua tradição.
- Local: Mangalam Yoga Shala Porto Alegre
- Data: de 21 e 22 de junho
- Horário: Sábado 9h prática e 16h conferência, Domingo 9h prática.
- Organizador: Mangalam Yoga Studio
- Página: www.mangalam.br/mario2008
30
Com Cathia Karin Heuser, Mauricio Wolff e Claudio Fernandez, no Integria. Para quem ainda não pode participar do intensivo de um mês, este retiro é um mergulho na prática e nos seus fundamentos, filosóficos e práticos. Recitação e interpretação dos Yoga Sutra, prática de primeira série e dicas para que se perceba que o tapetinho é só o começo!
16 a 18 de maio: Intensivo de Ashtanga e Yoga Sutra em Fortaleza (Ceará)
17
Com Cathia Karin Heuser & Mauricio Wolff.
Estudo de Yoga Sutra, introdução ao sânscrito, fundamentos da prática do Ashtanga e práticas de Ashtanga guiada e mysore.
Veja o programa completo e mais informações sobre o local e hospedagem.
março a outubro Formação em Yoga EXTENSIVO no Mangalam – Porto Alegre
28
com Cathia Karin Heuser & Mauricio Wolff e professores convidados
Com início dia 28 de março de 2008, 200h de duração.
Local: Mangalam Yoga Studio: rua, Felipe Neri, 312 loja 01
Inscrições e informações:
Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga e Estudo de Yoga Sutra de Patanjali em Campo Grande nos dias 9, 10 11 novembro.
9
Organização: Shanti Yoga Studio shanti.studio@gmail.com
Estudo de Yoga Sutra, introdução ao sânscrito, fundamentos da prática do Ashtanga Vinyasa Yoga e praticas de Ashtanga guiada e mysore.
Para mais info veja a página do workshop em Campo Grande
12, 13 e 14 de outubro: Retiro de Ashtanga Vinyasa Yoga e Yoga Sutra de Patañjali – feriadão na serra gaúcha, Com Cathia Karin Heuser & Mauricio Wolff
12
Picada Café, no Centro de Vivência Integria.
Uma boa oportunidade para descansar, praticar Yoga e fazer uma alimentação saudável. Estudar a filosofia do Yoga e entender melhor o que se pratica no tapetinho e como levar isso para a vida. Para quem ainda não pode participar do intensivo de um mês, este retiro é um mergulho na prática e nos seus fundamentos, filosóficos e práticos.
Recitação e interpretação dos Yoga Sutra, prática de primeira série e dicas para que se perceba que o tapetinho é só o começo.
Para mais informações sobre o retiro clique aqui
22 de setembro: Workshop de Ashtanga Yoga (sábado)
Ashtanga Vinyasa Yoga e Yoga Sutra de Patañjali com Delmar Lucero
22
Respiração, bandha, vinyasa e treinamento de saltos. Uma prática de primeira série guiada e uma aula teórica explicando as bases do Ashtanga Yoga. 4h de duração (das 14h as 18h) que mudarão a sua prática para sempre.
Horário: 4h de duração (das 14h as 18h)
Local: Mangalam Yoga Studio
Inscrição: R$ 50,00
Programa:
- 14:00h: abertura, apresentação;
- 14:15h: fundamentos da prática do Ashtanga Yoga, respiração ujjayi, vinyasa, bandha, drishti, as séries os efeitos
- 15:30h: treino de saltos em pé no surya namaskara e a partir das posturas sentadas para trás e para frente
- 16:00h: prática de Ashtanga guiada
- 17:30h: chai break (chá indiano) tirar dúvidas
2 e 3 de maio: Dharma Mittra em Porto Alegre
2
A primeira vinda de Sri Dharma Mittra a Porto Alegre, dois dias de curso e uma palestra gratuita. Dharma é um dos principais professores nos Estados Unidos, tendo iniciado dezenas de milhares na prática e ensino do Yoga desde 1967 em New York…
Veja mais info na página do evento.
19 de novembro a 16 de dezembro: Treinamento em Yoga para Professores
19
com Cathia Karin Heuser, Maurício Wolff e convidados
Local: Mangalam Yoga Studio em Porto Alegre
Página: www.mangalam.com.br/formacao/poa2007nov
Atendendo a pedidos, faremos mais um intensivo em Porto Alegre ainda este ano.
Será a XII edição, de 19 de novembro a 16 de dezembro, e mais informações podem ser encontradas na página da Formação
24 e 25 de Novembro: Anatomia para o yoga em Porto Alegre
5
Anatomia para o yoga em Porto Alegre no Mangalam Yoga Studio, com Claudio Fernandez, realizou cursos livres de anatomia e dissecação na Universidade Estadual de Córdoba-Argentina e tem realizado um trabalho de pesquisa em biomecânica e fisiologia do movimento…
Veja mais info na página do evento.
Queremos convidá-los para o curso de Anatomia Para o Yoga, ministrado por Claudio Fernandez no mangalam Yoga studio em Porto Alegre.
O Ocidente desenvolveu uma visão do homem a partir de análises das partes que compõe seu corpo material a qual chamamos ANATOMIA. A partir dessa visão se começou a pesquisar o funcionamento fisiológico e biomecânico do corpo humano, dividido em sistemas e músculos específicos.
A anatomia tem evoluído desde os primeiros trabalhos de Vesalius e durante o século 20 com a confrontação dos dois grandes sistemas médicos : indiano e chinês começou a desenvolver uma visão mais integral e holística entendendo que o corpo material é parte de um todo : energético, mental e emocional e que esse todo interage criando o ser humano completo.
Dentro dessa evolução, compreender a estrutura e função de nosso corpo físico de maneira holística é o grande aporte que o Ocidente tem para fazer, assim o workshop de Anatomia aplicada ao Yoga não conduz o aluno a um enfoque de critérios meramente anatômicos, ao contrário, leva-nos a um outro ponto de vista que se integra harmoniosamente ao conhecimento tradicional, com o objetivo de introduzir ao estudo da anatomia comentando sua história, conceitos fundamentais, análise da postura e orientação bibliográfica para um programa de estudos, ao mesmo tempo analisar aspectos da prática do Yoga no seu aspecto anatômico.
Tópicos abordados no curso
Introdução
- A origem da vida: quietude e movimento
- A premissa da vida animal: o movimento
- O sistema locomotor e a necessidade do comando central: surge o sistema nervoso
- A organização da estrutura corporal: a coluna vertebral e o crânio
- Como peixes fora da água: a gravidade como fator determinante da evolução terrestre
- A exigência da terra é uma: todos os esqueletos são similares
- Os três grandes desafios dos vertebrados terrestres: viver sem membros, viver com asas, viver em pé
- A estrutura do homem: as exigências de viver em equilíbrio
- A anatomia tradicional: o homem em pedaços e o homem como uma máquina
- Uma nova visão holística: o corpo-mente integral
Os sistemas
- Osteomiofascial: estrutura e movimento da pele ao osso
- Cardiorrespiratório: o corpo que pulsa
- Neural-endócrino: perceber e compreender para manter o equilíbrio interno e externo
- Digestório-excretor: a nutrição fazendo circular o mundo dentro de nós
Estrutura e movimento
- A fáscia: da célula à pele mantendo tudo unido
- Os ossos: a estrutura da circulação da força
- Os músculos: os geradores do movimento
- Sinergia, cadeias musculares e trilhos fasciais: as vias internas do movimento
- A coluna vertebral
- O diafragma
- O centro do corpo como centro do movimento
- A musculatura do tronco e os apoios hidráulicos e pneumáticos
- As cinturas articulando o movimento dos membros
- Ficar em pé e andar: os membros inferiores
- Manipulando o mundo: os membros superiores
- A torre de controle: pescoço e cabeça
Sobre o Ministrante
Cláudio Fernandez tem 25 anos de trabalho e pesquisa em artes marciais, dança e técnicas corporais.
Participou do ISTA (Escola Internacional de Teatro Antropológico). Dirigiu sua própria companhia de teatro e dança, tomando contato com grandes mestres, como Kazuo Ohno e Eugenio Barba. Estudou artes marciais, tendo prática em Hung gar, Tai Chi, Chi-kung e Aikido. Iniciou seus estudos de Yoga na Argentina com uma discípula de Indra Devi, fez aulas e workshops de diversas linhagens e formação em Asthanga Yoga com Mauricio Wolff e Cathia Karin Heuser, em Porto Alegre, RS.
Tem dez anos de prática de Pilates, sendo um dos poucos masters no Brasil com conhecimento completo do método.
Em Anatomia realizou Cursos Livres de Anatomia e Dissecação na Universidade Estadual de Córdoba, Argentina, e tem realizado um trabalho de pesquisa em Biomecânica e Fisiologia do Movimento, participando de diversos grupos de estudo sobre as diversas abordagens ocidentais, como Cadeias Musculares, Rolfing e Osteopatia.
Saiba mais sobre o trabalho de Cláudio visitando seu website em www.espacopilates.com.br
Datas
- 24 e 25 de novembro de 2007, em Porto Alegre
Local
- Mangalam Yoga Studio ? Felipe Neri, 312 loja 1 ? 3019.8005. Veja o mapa
Horários
- das 9:30h até 15h30, com chai break em ambos os dias.
Investimento
Pagamento até 16 de novembro
- à vista: R$ 230,00
- em 2x: R$ 120,00
- ou 3x de R$ 85,00
pagamento após 16 de novembro
- 1 x R$ 256,00
- 2 x R$ 132,00 = R$ 264,00
- ou 3 x R$ 90,00 = R$ 270,00
Importante: antes de fazer qualquer pagamento entre em contato conosco.
Inscrições
Para fazer sua inscrição mande-nos um e-mail com seus dados completos (nome, e-mail, telefone, endereço) e solicite nossos dados bancários para fazer um depósito e garantir sua vaga.
Mais info
Por e-mail: cathia@mangalam.com.br
tel.: (51) 3019.8005
topo